全てのストレスを生まれる前に消し去りたい

そんなこと可能なんですか？

出来ません

が、多少軽減することは出来るでしょう(出来るとは言ってない)

そんな方法を紹介します。

「死んだ時のことを妄想してみる」

みなさん自分が死んだ時、世界はどうなるか知ってますか？

世界はどうにもなりません。

そうなんです、相当な著名人にならない限りYahoo!ニュースには載るわけじゃないし、DisneyLandではいつも通りパレードやってるし、北朝鮮はミサイルを打ってきます。

何も変わらない、かもしれませんが

あなたは自分が死んだ時、困ると思う人がいますか？

自分が死んだ時、悲しんでくれる人はいるでしょうか？

そんなことを妄想するのがこの方法で、段々死にたかった自分が生きたくなってきます。不思議ですね〜。

と言うのは嘘で、妄想してるだけで今悩んでるちっぽけなことは忘れてしまいます。

あと死ぬ時にどんな状況で死にたいですか？色んなパターンを考えるのをお奨めします。

今日、死ぬとなったら何を準備しますか？僕は周りの人が困らないように伝言を置くようにしてあります。

妄想するのって案外馬鹿にならないことで、頭使うのでストレスが貯まったら、忘れたいことが増えたらこの方法おすすめです。